Hideung Mullet (Mugil cephalus), anu ogé katelah nami sanés - Lobanlauk lauk penting. Iwak Loban kalebet kulawarga hawu abu.
Struktur biologis sareng penampilan lauk mullet hideung sami sareng anggota kulawarga anu sanés Kefalevs. Lauk Loban ngagaduhan awak anu elongated, elongated sareng rada raga. Beuteung lauk aya mullet hideung dicét dina tempat teduh pérak, sareng pungkurna warnana abu-abu. Fitur anu unik tina mullet hideung nyaéta ayana belang coklat dina sisi lauk. Awak sawawa ngahontal 90 sentimeter panjang (calorizator). Beurat maksimum lauk loban, anu sacara resmi dirékam, sakitar sakitar 6 kilogram. Lauk mullet hideung nyusiran utamina dina pepelakan laut, ogé krustacean sareng mollusks alit. Mullet hideung umum di cai basisir Eropa sareng Asia, sareng ogé kapanggih di basisir Amérika sareng Afrika.
Élmuwan ngabédakeun sababaraha jinis mullet hideung, anu bénten-bédaana ngan ukur masing-masing dina habitatna. Perhatikeun yén konsumen biasa moal tiasa nangtukeun jinis mullet hideung anu tempatna di payuneun anjeunna, ngan ukur profésional anu tiasa ngatasi tugas ieu.
Hideung mullet mangrupikeun sato lauk sareng gaduh ciri alami anu teu biasa anu ngasingkeun tina wawakil sanés kulawarga mullet abu. Lauk Loban tiasa ngaluncat tina cai, ku cara ieu ngajaga diri tina bahaya anu bakal datang. Lauk mullet hideung bahkan ngajlengkeun jala anu diadegkeun ku angler.
Lauk Loban sering diusahakeun sareng pelengas sareng mullet, ku kituna spésiés kulawarga mullet ogé sakaligus ngahiji dina hiji domba. Lauk mullet hideung mangrupikeun wawakil pangbadagna kulawarga nami anu sami. Éta nekenkeun yén lobang mangrupikeun barang olahraga sareng fishing amatir. Ahli biologi nyatakeun yén lauk mullet hideung mangrupikeun lauk laut anu paling umum di Bumi.
Sipat lauk mullet Hideung (loban)
Sakumaha seueur lauk Mullet hideung (loban) (harga rata-rata per 1 kg.)?
Hideung mullet atanapi Mugil cephalus, ogé katelah loban, mangrupikeun spésiés komérsial penting tina lauk. Lauk mullet hideung (loban) digolongkeun salaku kulawarga mullet abu. Ku struktur biologisna, lauk mullet hideung (loban) sami sareng anggota kulawarga anu sanés. Awak lobus dipanjangkeun sareng ditarik, ogé rada katata.
Bagian tukangeun lauk mullet hideung (loban) dibédakeun ku warna biru-abu na, sareng beuteungna gaduh kelir pérak. Fitur anu khas lauk nyaéta mullet hideung (loban) tiasa dianggap ayana belang coklat di sisi. Biasana, awak panjang lauk nyaéta mullet hideung (loban) henteu panjang panjang 90 cm. Beurat kacatet maksimum bangkai lauk, mullet hideung (loban), sakitar sakitar 6 kg.
Jinis Hideung Mullet
Aya sababaraha jinis mullet hideung utama. Salah sahiji atanapi jinis mullet hideung béda ti anu sanés, sakumaha aturan, sareng habitatna. Perhatoskeun yén ngan ukur profésional anu leres tiasa nangtukeun jinis mullet hideung, ieu sanés dilangkungan konsumén biasa. Mullet hideung (loban) mangrupikeun lauk sakola anu nangtung tina sésana kulawarga mullet abu ku ciri anu unik.
Lauk mullet hideung (loban) tiasa luncat tina cai nalika karasaeun bahaya. Kituna, loban ngajagi diri tina maot anu caket. Narikna, lauk mullet hideung (loban) ogé tiasa ngaluncat jala mancing tetep. Perlu dicatet yén dasar diet lauk Loban mangrupikeun pepelakan laut, ogé mollusks sareng kerak.
Éta pikaresepeun yén lauk loban babarengan bareng dina hiji domba sareng wawakil sanés kulawarga mullet abu. Ku alatan éta, lauk biasana loban ditambang babarengan sareng mullet, ogé pelengas. Sagalana sanésna anu leres éta lauk Loban ngarujuk kana objék amatir sareng olahraga mancing. Mullet hideung hirup di basisir basisir Asia sareng Éropa.
Salaku tambahan, lauk loban tiasa dipendakan di sisi basisir bawana Afrika sareng Amérika, kitu ogé di daérah Oceania. Panaliti ngaku yén mullet hideung (loban) mangrupikeun salah sahiji spésiés lauk laut anu paling umum di bumi Bumi. Salaku tambahan, lauk loban mangrupikeun ukuran anu ageung pikeun sadaya wawakil kulawarga Kefalev.
Dina masak, mullet hideung (loban) ogé dianggo ogé jinis lauk laut. Profesional ngeunaan kaunggulan kuliner justifiably nyatakeun yén tina segi rasa sareng kualitas gizi, daging mullet hideung tiasa dibandingkeun sareng sakedik. Lauk mullet hideung digunakeun pikeun masak rupa produk kuliner. Mullet hideung dipanggang. digoréng, dipaké pikeun ngadamel sup, salads, jajan, sareng ogé kanggo ngeusian ku baking.
Katerangan
Awak lobus gaduh bentuk elongated, sedengkeun di hareupeunana rada ramping. Lauk ieu ngagaduhan skala ageung. Warna anu tukangna bulao-abu, sareng beuteung gaduh warna pérak. Di sisi nyaéta garis garis panjang tina warna semu coklat. Henteu aya deui sela. Panon kasohor pikeun payuneun kelopak gajih anu ngahontal murid.
Suku cangkem mullet-loban leutik dina ukuran, sareng lambey handap anu ipis gaduh pojok anu nunjuk. Aya kiyeu ageung dina sirip caudal, sareng saluhureun fins péktoral, langkung tepat dina dasarna, aya flake atanapi lobus.
Lauk Loban (Mugil cephalus).
Ukuran loban tiasa ngahontal panjang 90 cm, sareng beuratna tiasa ngaleuwihan 6 kg.
Biologi
Mullet loban mangrupikeun lauk sakola kalayan mobilitas anu saé. Dina waktosna kasieun, anjeunna tiasa ngaluncat tina cai sareng gampil luncat dina jaring tetep tetep kakeunaan.
Jarami Mullet dilaksanakeun nganggo jala tetep.
Lobans janten baligh dina taun 6-8 taun, panjang awakna dugi ka 30-40 cm. Spawning di mullet-lobans kajantenkeun ti Mei nepi ka Séptémber, sareng loban milih tempat pikeun éta dina cai kabuka sareng pantai. Kanggo hiji spawn, mullet-loban tiasa neundeun sakitar 7 rébu endog sareng seueur deui.
Hideung mullet kapanggih di Laut Tengah sareng Hideung Laut.
Caviar, sapertos larva, nyaéta pelagic. Dina usum panas, kadaharan utama pikeun lauk ieu mangrupikeun detritus, kitu ogé pepelakan fouling substrat cai, kadang mollusks alit, kerak sareng cacing.
Mullet eupan dina kerak, detritus sareng organisme leutik sanésna.
Salila dahar, loban ngalir dina sudut 45 ° relatif ka taneuh sareng, kalayan bantosan rahang datar-kawas handap rahang, sacara leres ngempelkeun lapisan leutak luhur ti dinya, teras nyaring éta sareng daun-objék anu tiasa tuang. Dina usum gugur, langkung tepatna di akhir bulan Oktober sareng bulan Nopémber, lobang mullet lebet kana teluk sareng muara dimana cai payung.
Niley
Mullet loban mangrupikeun lauk komersial anu berharga. Dina usum tiris sareng nalika nyoco, éta ngumpulkeun dina domba ageung, sering babarengan sareng jinis mullet - Pilengas (Mugil asing). Lauk ieu katéwak ku bantuan netting sareng tuang neting, ventilasi, jaring sareng alat fishing sanés.
Dina usum tiis, mullet hideung kumpul di domba.
Salaku tambahan, lauk ieu dipikaresep janten objek hiburan amatir sareng olahraga. Aya prospek anu hadé pikeun budidaya komérsial lauk ieu di laguna Southern Primorye. Winters di laut kabuka.
Upami anjeun aya kasalahan, mangga pilih sapotong téks sareng pencét Ctrl + Lebetkeun.
Fitur biologis
Loban mangrupikeun wawakil ti kulawarga mullet. Anjeunna kawas anggota kulawarga anu sanésngagaduhan awak ngawangun torpedo anu panjangna. Di sisi lauk nyaéta belang bentang anu semu warni. Di hareup lauk aya kelopak mata anu ageung ngahontal murid. Ieu anu ngabédakeun lobang mullet ti lauk kulawarga anu sanés, sabab éta ukur gaduh bagian alit panon leutik anu parantos katutupan mangabad-abad. Sétan cangkemna kawilang leutik. Dina bagian handapna nyaéta lip ipis sareng nunjuk.
Panjang awak kalolobaan wawakil kinten-kinten 50 sentimeter. Ieu henteu maksimal, sakumaha individu dugi ka hiji meter panjang kadang-kadang direbut. Jisim lauk, sakumaha aturan, henteu ngaleuwihan 7 kg. Ieu mangrupikeun jumlah anu ageung, sahingga Loban dianggap salaku mullet ageung. Dina ukuran, anu kadua ukur pikeun Pilengas.
Watekat
Seringna, Loban tiasa kapendak di basisir Afrika, Asia, Amérika, Éropah, sareng Oséania. Di Rusia, spésiés ieu ngan ukur cicing di Laut Hideung sareng Azov. Sanaos ieu, aranjeunna suksés ngalaksanakeun di Wilayah Krasnodar ngembang lauk ieu dina laguna, anu jumlahna ageung.
Di alam, mullet hideung nyoba tetep ngadeukeutan ka basisir. Sering datang ka teluk, laguna, telat sareng tempat anu sanés lalaunan laun. Di dinya anjeunna ngariung di domba-domba alit, saatos anjeunna angkat pikeun pakan. Kusabab nilai komersial Lobani anu tinggi dina taun 30-an, sababaraha usaha dilakukeun pikeun ngeusian éta di Laut Caspian, tapi aranjeunna henteu hasil.
Fitur spawning
Palibutan Lobani lumangsung nalika panjang awak lauk ngahontal 30-40 sentimeter. Sakumaha aturan, individu panjangna umur 7 taun.
Pikeun spawn, mullet hideung lebet ka laut, ngumpul dina kumpul-ubaran ageung, formasi anu gumantung kana ukuran individu. Rata-rata endog endog ditetepkeun ku hiji lauk, rata-rata, nyaéta 3 dugi ka 7 rébu.
Di Laut Hideung, periode ngaluncurkeun tina Lobani berlangsung ti tungtung Méi dugi ka ahir Agustus. Dina waktos ayeuna, awéwé dewasa ngiringan ti Laut Azov ka Laut Hideung, dimana aranjeunna spawn.
Tumuwuh ngora, anu nembé kaluar tina endog, biasana angkat ka walungan leutik, dimana éta gampang pikeun aranjeunna ngagaduhan katuangan sorangan. Lobani ngora mundak gancang pisan, sabab éta nyusiran utamina dina katuangan sato. Aranjeunna gentos kanggo melak katuangan nalika aranjeunna tumbuh. Langkung hiji usum panas, ngagoreng kéngingkeun jumlah gajih, anu disimpen dina otot sareng rohangan beuteung. Dina usum tiis, kamekaran nonoman jauh ka handap. dimana sacara praktis henteu ngakibatkeun gaya hirup anu aktip.
Batang pancing
Pikeun nyekel lobani, batang apungan teu dipikanyaho ku saréréa idéal. Gumantung kana embung dimana lauk cicing, ogé kahoyong mancinga, tiasa dianggo:
- Biasa pancing mancing rod
- Jar mancing bologna
- Bentuk pertandingan
- Nyolok rod.
Batang cét sareng Bologna paling populér. Éta cukup gampang dianggo, sareng ogé ngagaduhan biaya anu kawilang rendah. Kauntungan utama rod sapertos kitu nyaéta ayana ngaliwatan cincin sareng gulungan. Hatur nuhun kana ieu, pamayang bakal tiasa narik kaluar tina jalmi panggedéna, nganggo rem gesekan. Sanajan kitu, aranjeunna gaduh salah sahiji dikurangan penting - panjang alit.
Gear panjangna 5 méter moal cekap pikeun mancing di laut. Pikeun nguseup di tempat-tempat sapertos pertandingan padatan dianggo. Aranjeunna panjang (panjangna tiasa dugi 8 meter), tapi dina waktos anu sami kusabab panggunaan karbon salaku bahan. Kalemahan rod pancing kosong éta hargana mahal, kitu ogé kerentananana.
Perlu diinget yén mullet hideung mangrupikeun lauk ati-ati, janten sering diperyogikeun pikeun tuangeun jarak jauh. Dina kasus ieu, anjeun tiasa nganggo batang colokan. Kusabab ayana bagian di jerona, anjeun tiasa ngahontal labuh panjang anu luar biasa. Nalika nganggo jinis gear ieu, éta diperhatoskeun pikeun ngémutan hiji kanyataan yén nguseup di dinya bakal mustahil upami ombak laut kuat.
Gear pikeun médan
Gear jinis ieu pikeun nyekel lobani jarang dianggo. Ditambahkeun tina pokoan utama nyaéta rupa-rupa gear. Ieu ngamungkinkeun anjeun milih rod pikeun unggal balong, kalayan nyandak ciri masing-masing. Nalika nguseup dina jarak anu pondok, batang jarak 3 meter cukup cocog. Nanging, upami anjeun kedah nyingkirkeun bait dina jarak anu saé, maka anjeun tiasa nganggo rod pamancing kelas beurat tambahan, panjangna, sakumaha aturan, 4 meter atanapi langkung.
Dibandingkeun ka donka, pujian gaduh hiji kauntungan anu atra. Éta ku ayana puncak sénsitip, anu bakal ngabéjaan angler ngeunaan ngeunaan kacamatan. Coil dipilih dumasar kana rod éta sorangan. Langkung lila nguji tackle téh, beuki loba kakuatan anu kuat.
Hal anu paling hese dina nyekel lobani dina gear feeder nyaéta milih campuran bait anu pas. Bait, anu dianggo pikeun jalma sanés kulawarga mullet, henteu cocog pikeun lobani, sabab dilakukeun dina roti. Hatur nuhun kana ieu, tétéla kentel pisan, naha éta kalem sareng ragrag kaluar tina éta feeder. Hadé pisan pikeun ngagunakeun pangan pelengkap dumasar kana roti roti ditambahkeun bait utama (sering cacing).
Pedah sareng ngarugikeun lauk
Hal kahiji anu dicatet nyaéta Loban nyaéta lauk kalori rendah. Aya ngan ukur 100 kcal per 100 gram produk, anu ngajantenkeun piring mullet hideung idéal pikeun tuangeun dahareun. Sanaos eusi kalori rendah, daging lauk ngandung seueur vitamin, sapertos:
- B1,
- A
- PP
- Asam Omega-3,
- Fosfor
- Néng, jsb.
Sipat mangpaat lauk kaasup kamampuan pikeun ngalindungan jalma tina pamekaran serangan jantung, stroke. Konsumsi teratur daging lobani ningkatkeun fungsi jantung, metabolisme koléstérol sareng tekanan. Kusabab ayana lemak omega-3 dina daging, lauk ngagaduhan pangaruh positip kana kagiatan otak sareng pembuluh darah. Jalma anu ngadahar daging lobani sahenteuna 3 kali saminggu sacara signifikan ngurangan résiko ngembangkeun panyakit kulit sareng rambut.
Ulah hilap ngeunaan bahaya mullet hideung. Perhatian khusus kedah dibayar pikeun kesegaran produk, sabab upami éta leungiteun kasegaran, bakal gampang diracun. Kusabab ieu, nalika mésér lauk di toko atanapi pasar, anjeun kedah ati-ati. Alatan kanyataan yén Loban mangrupikeun lauk laut, parasit parantos aya di dinya, janten, sateuacan ngagunakeun, éta kedah dipasihkeun pikeun pengobatan panas anu lengkep.
Fitur tina mullet
Mullet, iwal sababaraha spésiés, hirup dina cai uyah, éta ngalelepkeun dina laut, sareng kanggo nyayogkeun éta ditujukeun pikeun muara atanapi teluk. Saatos ningal fitur ieu, masarakat sadar yén gampang pisan namikeun éta dina kaayaan jieunan nganggo éstu asin. Ti saprak éta, budidaya mullet parantos aman dina sababaraha abad. Di Crimea jeung Téritori Krasnodar, pendekatan singyl ngora leuwih sering dianggo pikeun beternak. Di sababaraha nagara, balong uyah disusun pikeun ngembang salah sahiji jinis mullet anu panggedéna - loban.
Béda-béda jenis mullet gaduh beurat teu rata sareng panjang awak. Nyimpulkeun, urang tiasa dicindekkeun yén lauk anu cicing di laut urang ngagaduhan ukuran rata-rata 40 dugi 70 cm sareng beurat 0,5 nepi ka 3,5 kg. Tapi kadang loban beuratna tujuh kilogram sareng panjang awakna langkung ti saméter katangkep.
Hanjakalna, nalika nguseup, jaring meunang seueur loban alit sareng jinis mullet sanésna anu teu ngagaduhan waktos kanggo tumuwuh (0.4-0,5 kg), aranjeunna diolah pikeun tuangeun kaléng. Caviar dicandak tina lauk ageung. Rasa pangsaéna dicatet dina mullet beuratna dina kilogram. Anjeunna parantos ngagaduhan daging anu lembut, lembut, tapi dugi ka cicirén bau gajih tina jalma langkung ageung.
Dina Laut Hideung sareng Azov, sakumaha anu dilaporkeun saméméhna, opat spésiés mullet hirup. Kabéh na ngagaduhan awak anu bentukna torpedo, sirah gedé sareng skala, tapi aranjeunna rupa-rupa rada dina pola sareng warna, sareng ogé bénten dina eusi awak sareng gajih. Pikeun ngartos naon rupa loban, anjeun kedah gaduh pamahaman dasar jinis mullet sanés anu hirup di cai Rusia.
- Anu pangleutikna nyaéta ostronos (25 cm), anu beuratna satengah kilogram. Kirang ti éta ngan ukur aya stocking, tapi éta mah umum. Kadang-kadang aranjeunna dicandak kanggo hiji tampilan.
- Singil sedeng dina ukuran, panjang awakna 35 cm, sareng beuratna sak kilogram. Aya seueur di Laut Laut - kinten-kinten 80% tina sadaya jinis mullet.
- Pelengas mangrupikeun lauk Pasifik anu hirup di laut luar Wétan Jauh. Sapertos loban, pelengas kagolong kana spésiés mullet.Jalma ieu terpadu kana Laut Azov di tengah abad ka tukang sareng sampurna akar dina kaayaan anyar. Hanjakalna, salian cacing, mollusks sareng formasi leutak, lauk dahar pike perch caviar, anu sacara signifikan ngirangan pangeusiana di Laut Azov.
- Loban hideung (belang) mangrupikeun seueur spésiés mullet dina cai dunya. Rata-rata éta boga panjang 60 cm sareng beuratna kirang langkung 3 kg. Jarang kapanggih jalma anu ukurna saméter sareng timbangan dugi ka 10 kg.
Kabinét masak
Shkara mangrupikeun piringan anu lami pisan kanggo para pelaut. Ieu cukup gampang nyiapkeun, tapi dina waktos anu sareng ngeunah pisan. Supaya nyiapkeun kabinet ti mullet hideung, anjeun kedah:
- 4 ubi kentang
- 2 bawang,
- 1 leek,
- Uyah sareng cabé secukupnya.
Ideally, piring ieu disiapkeun ngan ukur dua bahan: lauk sareng bawang. Nanging, pikeun méré éta langkung rasa, éta hadé pikeun nambihan sababaraha bumbu ka dinya. Proses masak nyaéta saperti kieu:
- Gut lauk sareng potong. Upami laukna alit, teras tiasa diasuh telat.
- Potong bawang kana cingcin sareng ditunda lauk. Ti luhur sadayana kedah cabé sareng uyah.
- Tamp ku panangan.
- Tutup panci sareng tutup sareng pasang panas kanggo 20 menit.
Piring dilayanan kalayan bawang. Kentang pindang sampurna janten piring lauk.
Naon lobang mullet
Loban - lauk komersial anu berharga, kagolong kana kulawarga mullet abu. Éta dipinggir di basisir sadaya buana, iwal ti Australia sareng Antartika. Di Laut Hideung sareng Laut Azov, nalika nyusahkeun, éta ngabentuk klaster massa, sering aya dina perusahaan anu mawa.
Loban hirup dugi ka 15 taun, mimiti spawn saatos umur dalapan taun, ngahontal ukuran 30-40 cm. Perwakilan spésiés ieu nempatkeun endog di cai basisir ti Méi nepi ka Séptémber.
Loban aktif pisan, ngamekarkeun laju anu gancang, ngaléngkah bungkus.
Ngaraos bahaya, lauk tiasa sacara harfiah ngapung kana cai, ngaluncat jaring.
Kulawarga mullet, ngan loban anu diadaptasi pikeun budidaya ka kolam uyah buatan. Éta ogé tiasa hirup dina cai tawar. Loban mangrupikeun spésiés anu paling penting pikeun sakabeh mullets (hiji masjid awewe 5-14 juta endog). Ku umur dua, lauk parantos ngagaduhan satengah beurat kilogram.
Ceuli Mullet Hideung
Nalika istirahat atanapi saatos nguseup suksés, piring anu pangsaéna nyaéta ceuli. Pikeun nyieun ti Lobani, anjeun peryogi bahan-bahan ieu:
- Lauk 400 gram
- 2 wortel
- 1 seledri
- 1 bawang,
- 2 sendok minyak sayur,
- Cabé hideung
- Uyah (secukupnya).
Ulah hilap ngeunaan perlakuan panas lauk sateuacan tuang. Pikeun nyiapkeun piring ieu, anjeun kedah:
- Ngilu sayuran sareng seledri, teras kulub dina cai asin kana minyak sayur. Tuang cai tiis kana tipung sareng aduk. Tuang campuran anu didamel kana kaldu.
- Lauk kedah diutek sareng dicincang (upami ageung). Teras, éta kedah disimpen dina kaldu sareng masak pikeun 20 menit.
- Ceuli siap-siap kudu ditabis jeung lada.
Bédana antara Loban sareng Bearing
Kadua lauk cicing henteu ngan di laut daratan, tapi ogé di sagara. Aranjeunna mangrupikeun wawakil mullet panggedéna. Tapi pelengas tetep ngaluarkeun loban dina parameterna: panjang jalma ageung ngahontal hiji satengah meter, sareng beurat - 12 kg, sanaos rata-rata lauk ieu beuratna 4-6 kg. Loban ogé gaduh diménsi kritisna, tapi biasana jalma sering sumping dina 50-70 cm sareng beuratna ti 2 dugi ka 4 kg.
Beda utama antara dua spésiés ieu nyaéta bédana dina tempat anu nampi lauk. Janten, metode sareng metode menangkap ogé bakal béda. Pelengas ngagaduhan tuangeun jero, sedengkeun loban ngagaduhan tuangeun deet.
Sacara visual, aranjeunna tiasa dibédakeun ku fin: dina galur, langkung sempit sareng tempatna langkung handap. Pelengas, teu sapertos lobang, sering ngadeukeutan basisir sareng tiasa di cai tawar kanggo lami.
Upami urang nganggap nilai énergi pikeun kadua lauk, loban ngagaduhan sakedik kalori, gajih sareng protéin, tapi bédana ieu minimal.
Loban. Eusi kalori - 79.6 kcal
- protéin - 17,5 g
- lemak - 1,5 g
- karbohidrat - 0
Pelengas. Eusi kalori - 88 kcal
- protéin - 18,77 g
- lemak - 5 g
- karbohidrat - 0
Kadua lauk ngandung jumlah vitamin B4, A, fosfor, omega-3 asam lemak poliaturaturasi. Kusabab komposisi na, daging lauk ieu ngagaduhan pangaruh anu mangpaat pikeun fungsi otak, sistem kardiovaskular, nurunkeun koléstérol, sareng nyegah pembentukan sél kanker.
Persentase luhur fosfor ngabantosan nguatkeun tulang sareng enamel waos.
Analisis kimia loban nunjukkeun yén zat ngabahayakeun sering kumpul dina sirah lauk ieu, ku kituna sirah tulang talang kedah dipiceun nalika motong. Kadua spésiés sering pikasieuneun ku helminth, janten sateuacan anjeun angkat ka méja, lauk kedah ngalaman perawatan panas anu aktip.
Resep Baked Loban di Foil
Nyiapkeun gurih sareng dikumbah lauk dipotong sapanjang lamping. Teras carcass kedah di baseuh ku serbet pikeun ngaleungitkeun kaleuwihan Uap.Ing lauk kedah uyah, lada sareng ngantunkeun. Selapkeun irisan jeruk nipis kana motong di lamping. Grase foil kalayan minyak, nempatkeun cingcin bawang bombay, lauk sareng bungkus. Pasang dina oven satengah jam dina suhu 200 derajat.
Rasa hipu lobang anu henteu biasa anu bakal nyababkeun nyobian lauk ieu dina piring anu béda.
Dina pidéo, tingali resep pikeun nyieun lauk mullet.