FROZEN FROZEN - (MERLUCCIIDAE) Lauk laut beku anu hirup dina cai laut anu énggal sareng subtropis anu caket di sisi daratan deet deuih sareng langkung handap kana lamping. Beda sareng lauk lauk, aranjeunna gaduh ukur dua sirip dorsal sareng teu gaduh antennae dina ... Lauk Rusia. Diréktori
Merlusovye -? Halo Halofrozen halo Merluccius hubbsi ... Wikipedia
BLOWFISH - heki (Merlucciidae), kulawarga lauk neg. siga cod. Kanggo nepi ka 1,3 m (biasana kirang langkung 40 cm), beurat dugi ka 10 kg. Dinsal fins 2, anal 1. 4 genera, utami. Merlus (Merluccius), perkiraan 15 spésiés, sedeng sareng subtropis. cai tina Atlantik. sareng Pasifik Laut. ... ... Kamus Énsiklopedia Biologis
Skuad - (GADIFORMES) Crackfish, utamina cai-cai tiis sareng lauk handap, umumna disebatkeun di jerona sagara sareng di daérah déréh hémispheres. Grup ieu ngagabungkeun lauk sareng fén beuteung ... ... Lauk Rusia. Diréktori
Hake Éropa - (Merluccius merluccius) tingali ogé KELUUAN MERLUZ (MERLUCCIIDAE) Bentuk awak umum hake mirip seueur lauk lauk sareng burbot. Daging doral munggaran lauk ieu pondok, sareng sirip dorsal dubur anu kadua dina tungtung pungkur ... ... Lauk Rusia. Diréktori
Macroronus -? Merlous Macruronus Macruronus Magellanicus Klasifikasi Ilmiah Karajaan: Sato Tipe: Chordate Subtype ... Wikipedia
Cod-kawas - Haddock (Melanogrammus aeglefinus ... Wikipedia
Bulu lemes -? Cod berbentuk Haddock (Melanogrammus aeglefinus) Klasifikasi Ilmiah Karajaan: Sato Tipe: Chordates ... Wikipedia
Bulu lemes -? Cod berbentuk Haddock (Melanogrammus aeglefinus) Klasifikasi ilmiah Karajaan: Sato Tipe: Chordates ... Wikipedia
Lauk Dahareun Élmu Makanan Paling Apik ku Ngaran Merlouse (resep resep sareng FOTO)
Abdi resep tuang lauk. Hanjakalna, Républik Bélarus sanes nagara maritim. Aya tangtos kasempetan kauangan, kuring bakal teras-terasan nyiapkeun lauk lauk anu penting pisan pikeun kaséhatan. Lauk ngandung asam lemak omega-3 mangpaat sareng zat gizi sanésna. Sareng dicerna langkung gancang tibatan daging, cocog pikeun nutrisi dina rasio Protein / Lemak.
Sabtu tanggal 11 Nopémber di toko perusahaan ODO "Vitalyur" aya tindakan dina lauk beku ti kulawarga cod. Ngaran anjeunna nyaéta hake, atanapi hake.
Naha anjeun terang yén sababaraha urang nganggap hake sareng hake janten dua lauk anu béda? Salah paham ieu sakapeung dianggo ku juragan kafe sareng réstoran sareng ngalayanan lauk anu sami dina nami anu béda sareng harga. Mindahkeun pamasaran hésé!
Kuring sering mésér jinis laut lauk rendah gajih ieu kusabab harga anu optimal sareng sipat mangpaat. Dina hake, kuring katarik sajumlah ageung protéin, vitamin sareng mineral.
Anjeun kedah milih ati-ati lauk di toko. Numutkeun téknologi anu leres, lauk kedah beku ngan sakali. Saatos katirisan ngulang deui, sadayana raos sareng kualitas gizi janten mudun sareng éta moal bakal tiasa masak sareng tuang anu saé. Salaku tambahan, produsén anu teu jahat kuat "ngilikan" lauk, sareng ditutupan és-és.
Hake anu dipésér sacara hermetically dibungkus dina kantong anu ketat sareng nami toko ODO "Vitalyur". Bungkusan ieu transparan, sareng ieu ngamungkinkeun anjeun nguji pinuh dina produk di jerona. Kuring milih dua bangku panjang tanpa lapisan és.
Kieu rupa lauk sapertos dina kantong anu disegel:
Merlot gaduh handap kalori - 86 kcal per 100 gram.
Dibuka kantong éta, kuring ningali lauk abu-abu pérak tanpa skala. Ponytails sareng huluna parantos dipotong. Heck katingali rapih, lauk panjang sareng beurat.
Abdi gaduh aturan: Kuring ngagoreng hake handapeun tutup tutup pikeun panasna rendah, tapi kanggo waktosna lumayan. Kukituna, lauk ngadamel uap ogé di jero sareng dina waktos anu sami meunang éra kulit emas anu enak.
Saatos 5-7 menit, kuring ngahurungkeun hake ka sisi anu sanés sareng teraskeun prosés goreng. Hasilna, lauk anu cukup padet sareng dagingan, teu ngiringan. Ambeu hake salami masak nyaéta super aromatik sareng pinapsu!
Naon ngandung dina lauk merleuse anu saé?
Jumlah gajih sakitar 4%. Salaku tambahan, dina lauk 15 - 17% protéin beunghar asam amino berharga, cai, lebu, asam lemak jenuh anu kapaké. Hake ngandung vitamin: A, E, C, PP, B1, B2, B6, B12, ogé kalsium, fluorin, kalium, natrium, fosfor, magnesium, walirang, beusi, iodin, séng, klorin, tambaga, kromium, kobalt , molybdenum, mangan sareng nikel.
Daptar barang mangpaat nyaéta nyukcruk! Hippocrates ogé ngaku:
Kami naon anu urang tuang. Kadaharan sanés mangrupikeun sakadar katuangan, tapi ubar.
Janten naon kitu benefit anu hébat lauk laut anu kieu pikeun manusa?
Hake ngabantosan nguatkeun tulang sareng jaringan awak, ngajaga kasaimbangan vitamin-mineral sareng métabolisme dina awak dina tingkat anu leres. Hake kapaké pikeun kelenjar tiroid, kulit sareng mémbran mukosa, sistem saraf sareng nyerna, sampurna ngatur gula getih sareng mangrupikeun antioksidan.
Kuring sok tuang lauk sareng piring gigir. Mimiti, rubkeun wortel dina grater rupa sareng rendang bawang. Kuring nganggo sayuran dina rasio 50/50. Teras abdi tuang cai tiis kana pan jero, nyebarkeun wortel dicampur sareng bawang sareng bangkai langkung panas dugi cairan énak lengkep. Hasilna, kuring kéngingkeun piring-bawang bawang anu lembut, cageur tina warna emas anu saé. Sareng naon rasa Srimanganti!